Želite da se relaksirate i oslobodite stresa?
Tenis je koristan kako za fizicku, tako i za mentalnu dobrobit.
Sa fizicke strane, igranje tenisa unapredice Vam:
- snagu
- kondiciju
- gipkost
- pokretljivost
- balans
- sagorevanje kalorija
Mentalno, tennis Vam razvija:
- fokusiranje
- koncentraciju
- brzinu reagovanja
Emotivno, tenis promoviše i:
- samopouzdanje
- osećanje uspešnosti
- oslobađanje stresa
- mogućnost socijalnih kontakata
Bilo da ste bivši teneski igrač koji se vraća tenisu ili novi koji
želi da nauči sport sa izuzetnim zdravstvenim pogodnostima – World Class Tennis je prava adresa za Vas. |